一、比赛时间、地点

（一）时间：2020年10月17-18日

（二）地点：湖南省郴州市临武县文体中心

二、竞赛类别项目及分组

（一）竞赛分类

1、社会类（非在校学生）

2、院校类（在校学生）

（二）竞赛项目及分组

1、单人：（男单组18周岁（含）至50周岁（含）

（女单组18周岁（含）至50周岁（含）

（元老组50周岁以上不限男女）

2、双人：（男双组、女双组、混合双组）

3、团体：（3-10人，艺术瑜伽）

三、体式规程及技术

（一）比赛办法

1、比赛执行国家体育总局社会体育指导中心、全国瑜伽运动推广委员会审定的2018《健身瑜伽竞赛规则及裁判法（试行）》和《健身瑜伽体位标准（试行）》。

2、根据报名人数进行预赛、复赛和决赛。各项参赛组数如超过16组则进行预赛、超过8组则进行复赛、不满8组则直接进入决赛。预赛、复赛成绩不计入决赛。

3、单人、双人比赛体位规定

（二）预赛

预赛包括规定体式和自选体式比赛两个环节

1、规定体式。在《健身瑜伽体位标准》三、四级中选择，分别是双腿背部伸展式、桥式、扭脊式、树式、单腿下犬式，共5个体式；

2、自选体式。运动员在《健身瑜伽体位标准》第3-9级体式中自行选择前屈、后展类的体式各一个，共两个体式。

（三）复赛

复赛包括规定体式和自选体式比赛两个环节。

1、规定体式。在《健身瑜伽体位标准》五、六级中选择，分别是双角式、轮式、三角扭转式、站立抓趾平衡式、肩倒立式，共5个体式；

2、自选体式。在《健身瑜伽体位标准》第3-9级体式中自行选择平衡、倒置类的体式各一个，共两个体式；

3、自选体式比赛中每完成一个七级体式(A级难度体式)0.6分，每完成一个八级体式（B级难度体式）0.8分，每完成一个九级体式（C级难度体式）1.0分，双人项目完成不同的难度体式，取平均分。

（四）决赛

决赛只进行自编套路的比赛，评分依据如下：

1、自编套路比赛中每完成一个A级（七级体式）难度体式0.1分，每完成一个B级（八级体式）难度体式0.3分，每完成一个C级（九级体式）难度体式0.5分。体式难度分值不超过2分；

2、自编套路的体式必须包含五个类别(前屈、后展、扭转、平衡、倒置)，每个类别不少于2个体式；

3、体式选择围绕《健身瑜伽体位标准》；

4、音乐与体式契合；

5、双人项目自编套路的开始和结束须有固定队。自编套路须含有肢体连接的体式，运动员配合默契，情感交流自然；

（五）集体比赛（3-10人）体位规定

1、评分依据

（1）自编套路中的体式必须在《健身瑜伽体位标准》选取，并包含5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）每个类别不少于2个体式。难度体式需3（含3人）以上共同完成；

（2）团队配合默契，运动员有肢体连接，情感交流自然；

（3）音乐与体式契合；

（4）每个套路包含5个规定动作（融合在集体套路编排中），须集体完成。

①前屈类：站立前屈伸展式

②后展类：骆驼式

③倒置类：犁式

④平衡类：战士三式

⑤扭转类：侧角扭转式

（六）队形要求

1、每个套路的开始和结束须有固定队形

2、集体项目至少有3次以上队形变换

（七）比赛时间(自编套路)

1、单人:180秒±5秒

2、双人:180秒±5秒

3、集体:240秒±5秒

（八）比赛要求

1、所有类别包含单人、双人、集体类的（自编套路）音乐请自备（请按比赛时间要求剪辑），比赛音乐（不得含有唱诵及宗教色彩内容）采用mp3格式，并备注代表队名称、运动员姓名和联系方式，于比赛开始前5天发送至报名负责人：李老师18975708686  邮箱369017687@qq.com；

2、严格遵守比赛时间，赛前30分钟到达检录区域做好准备，最后一次检录（赛前10分钟）未到者视为放弃比赛资格；

3、严禁佩戴坚硬、尖锐等容易造成伤害的饰物，如手表、腰带、头饰；

4、穿贴身瑜伽服（男士不可赤裸上身），简洁得体，美观大方，上场和退场必须行合十礼。严禁带有宗教、迷信、广告性质的符号，不可暴露纹身，不得唱诵上场、退场。服装品牌标识尺寸最宽处不能大于4厘米，并佩戴组委会提供的比赛号牌。

5、比赛服装自选、比赛所用瑜伽垫由组委会统一提供。

四、奖励办法与录取名次

（一）所有进入总决赛选手，都将获得本次组委会颁发的参赛荣誉证书；

（二）各项、各组比赛取前8名，不足8名减1取；

（三）单人项目第1-3名颁发奖金冠军1000元、亚军800元、季军500元、证书、奖牌，第4-8名颁发证书；

（四）双人项目第1-3名颁发奖金冠军2000元、亚军1000元、季军800元、证书、奖牌，第4-8名颁发证书；

（四）集体项目第1-3名颁发奖金冠军3000元、亚军2000元、季军1000元、证书和牌匾，4-8名颁发证书；

（五）报名5人以上的参赛团队获得“赛事优秀合作单位”牌匾。

五、有关事项

（一）参加运动员的食宿费、交通费、保险费自理，比赛期间出现运动员受伤，均由各参赛单位自行负责；

（二）本次比赛设组委会，仲裁委员会，裁判员由组委会统一选派；

（三）报名完成后，将根据报名情况组织召开大赛筹备会、领队会，具体赛程、赛制等相关事项另行通知；

（四）组委会将检查每位参赛运动员的防疫健康码；

（五）本次活动规程的解释权归属赛事组委会。

（一）报名

报名费用：个人组100元、双人组200元、团体组300元；费用包含（活动服装、往返大巴车、秩序册、号码牌等）

   报名缴费：

1、华鹰体育13975179663 （健身俱乐部）

2、向老师13507460562（高校瑜伽）

（二）各单位按组别报名，由各单位自行验证、审核参赛身份，报名截止日期为10月10日。

（三）报到

1、裁判员及工作人员：2020年10月17日（12:00点以前）

2、参赛运动员：2020年10月17日（17:00点以前）

3、报到地址：湖南省郴州市临武县文体中心