龙源临武客户端9月17日讯（记者 雷婉婷 邓圣立）下班之后去哪儿？成了不少职场人纠结的难题。如今，在临武，职工们有了一个时尚又充实的新选择——临武县总工会精心打造的职工文化培训班。在这里，大家不仅能解锁瑜伽、气功、古典舞、书法等新技能，更能为忙碌的工作和生活“充电赋能”，真正“艺”起来！
晚上七点半，学员们暂时放下工作的疲惫，走进职工之家培训教室，开启一段愉悦身心的艺术之旅。在六楼的瑜伽教室里，柔和灯光与舒缓音乐相得益彰。二十余名学员在老师的带领下，正专注地进行基础力量练习。
瑜伽老师唐琳燕介绍，瑜伽跟其他的运动不一样，主要是通过呼吸来带动身体，以此调动肌肉，整个过程比较温和、缓慢，经过一个小时的练习，达到舒缓身心的目的。
学员郭湘浏说，白天既要上班又要带娃，很少有属于自己的时间，这个活动给大家提供了一个很好的平台。
在健身气功教室则是另一番景象。二十多位学员在教练的带领下凝神静气，动作舒缓而连贯，沉浸在八段锦的经典招式之中。
健身气功老师陈伟英认为，随着工作和学习压力的不断加剧，人们对科学养生的需求日益增长。从医学角度来看，养生讲究“收筋健骨”，而健身气功正是一种能够调养气息、强健体魄、活血通络、畅通经脉，并有效调节五脏六腑功能的传统锻炼方式。
据了解，本次培训面向全县实名制登记工会会员，开设瑜伽、八段锦、古典舞和硬笔书法四门课程，吸引了近80名职工报名参与。课程安排充分考虑职工工作时间，于每周一至周五晚上交叉排课，为期两个月，确保学员在繁忙工作之余能灵活选择适合自己的学习时段。
临武县总工会党组成员、副主席(挂职)王文莉说，通过开设这些课程，希望能帮助职工有效缓解工作压力，培养积极健康的兴趣爱好，提升审美修养和内在气质，促进工作和生活的平衡。这不仅是丰富职工业余生活的“调味品”，更是提升职工队伍整体素质、增强团队凝聚力、促进企业和谐稳定发展的“催化剂”。
近年来， 临武县总工会始终将丰富职工精神文化生活作为服务职工的重要抓手，先后组织开展了职工徒步比赛、工间操比赛、职工运动会等多项文体活动，精准对接不同职工群体的多元化需求，有效增强了职工的归属感和幸福感。
“下一步，县总工会将认真总结本次培训的经验和学员反馈，持续优化课程，贴合职工兴趣需求增设课程，让工会的文化服务惠及更多职工，真正成为大家信赖的、可依靠的‘精神家园’和‘文化充电站’。”王文莉说道。
“下班后去哪？”这个曾经的选择题，如今在职工之家有了一个精彩绝伦的答案。当艺术融入日常，当学习成为时尚，我们看到的是职工们脸上放松的笑容和身上迸发的活力。这不仅仅是一堂堂课，更是一种积极生活的态度，一份来自“娘家”的贴心关怀。它正悄然提升着职工的幸福感，激发着岗位的创造力，为临武的每一个平凡夜晚，注入了不平凡的文化能量。
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来源：临武县融媒体中心
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