炎炎夏日
暑期到来
到河边海边玩水
成了不少人出游的一项活动
但大家千万不要忽略一件事
安全第一！
海边玩水警惕离岸流
夺命“离岸流”
被称为海滩头号杀手
何为离岸流？
如何识别并自救？
一起了解
离岸流，学名为“裂流”，是海岸边一股射束似的狭窄而强劲的水流。它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去。由于离岸流流速极快，而且表面平静具有迷惑性，因此危险性极大。
离岸流流速大多在每秒0.3至1米，最快可达每秒3米，其长度可达30至100米甚至更长，可将强壮的游泳者迅速拖拽入深水，引起溺水。
如何识别离岸流？
遇到离岸流如何自救和救援？
救援人员：放松顺流漂、切忌挣扎
遇到离岸流不要尝试逆流而返，要朝着与海岸平行的方向横向游离。如果无法横向游，不要慌张，应放松身体随波逐流，到了外海处海浪会逐渐平稳，然后尽量保持与海岸平行的方向游一段后再游回岸边。
遇到离岸流如何自救和救援？
收好这份避险自救攻略
关键时刻能救命！
↓↓↓
这些水域要警惕
很多溺水事故
发生在野外水域
包括江河、水库、水塘、溪流、水潭等
其危险程度往往超出想象
不慎溺水如何应对？
1.放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。
人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。
2. 将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。
3. 注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。
看到有人溺水怎么办？
1. 在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。
“叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；
“叫”：拨打110、119、120等报警求助；
“伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；
“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。
2. 如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。
游泳嬉水欢乐多
安全意识不能少
请选择正规的游泳场所
切勿冒险游野泳！！！
责编：龙潮辉
来源：央视新闻客户端
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